美と健康の料理研究家
投稿日：
>
８月２８日土曜日 久しぶりに洞爺湖に出かけました。
玄米酵素のお招きで一泊二日の研修旅行です。
ここのところの高温で湖の水は温かく、泳いでいる人もいましたよ。
自然農園で栽培された無農薬、無化学肥料の作物を収穫し
街の料理教室を借りての料理講習会
豆腐ステーキ、夏野菜の揚げびたし、小松菜となめたけの寒天寄せ
トマトの蜂蜜酢漬け、コーンのかき揚げ、冷汁、玄米ご飯の献立
その後温泉に入り、洞爺湖花火を見て、ビールやお酒を飲みながら歓談。
次の日の朝食は玄米豆御飯を中心に、自然農園で採れた大豆で作ったという
味噌で見事な美味しさの味噌汁を頂き、うるめいわしをかじりながら、海藻たっぷりの
おかず、毎食後すぐに頂く玄米酵素。
栄養をたっぷり頂き、余分なものをすっかり出して、皮膚から温泉の英気を頂き
何とも超健康的な時間でした。体は大喜びしまたすぐに行きたいと申しております。
関連記事
昨日は弊社開催、星澤幸子ファンタスティックパーティにご参加いただき誠にありがとうございました。 雪の状態も悪く、足場も悪い中ご出席頂けましたこと、スタッフ一同心より感謝いたします。 会自体も皆様楽しく …
近頃ユーザーが増え始めた『雑穀米』や『古代米』ですが、よくスーパーでも見かけるようになりました。 毎日食べるお米に栄養素プラス！いい習慣ですね。 白米だけでも本当に良質なタンパク質を含んでいますし、な …
第１６回「食と文化フォーラム」 平成２２年４月１１日 講演１３：３５ ～想いはかなう 奇跡のリンゴが教えてくれたこと～ ベストセラー「奇跡のリンゴ」の著者の木村秋則先生の８０分間。 パネルディスカッシ …
肌寒くなってきた今日この頃ですが… いよいよお酒が合う季節になってまいりました！ 先生も健康飲料のように毎日飲んでいます、笑 そんな先生が札幌は日本清酒に無理を言って作ってもらったのが『幸』です。 切 …
４月１７日の蘭フェスタ２０１１では、 赤平市役所の皆様、消費者協会の皆様、そして解除に足を運んでくれさった大変お世話になりました！ 星澤クッキングスタジオのスタッフ星澤です。 残念ながらイベント期間中 …
2018/03/06
2018/03/06
2018/03/06
2018/03/06
2018/03/05
