美と健康の料理研究家
投稿日：2016年6月8日 更新日：
～吹き矢教室のご案内～
☆吹き矢を初めて体験される方は初回無料です☆
（お食事付きでご参加の場合は別途1,000円をいただきます）
吹き矢にはダイエット効果、姿勢がよくなる、集中力が増す、ストレス解消ができるなどの良さがあると言われております。無心になり、的へ矢を「フッ！」と呼吸で送り出す。何とも言えない爽快感があります。ご一緒に吹き矢で精神統一始めませんか。
日 時：6月２２日（水）10：00～12：00
場 所：札幌教育文化会館4階
参加費：2000円（昼食付き）
初回の方は体験無料、お食事は別途1,000円吹き矢教室のみの場合は参加費1,000円
昼 食：星澤クッキングスタジオ 移動後～13：00
日本吹矢連札幌支部 問い合わせ 011-615-8085
新規のご参加歓迎します。吹き矢の用具お貸しします。お気軽にご連絡くださいませ。
関連記事
3月7日㈬【男の料理塾】を開催します。 今回のテーマは『韓国グルメ～オリンピック記念』です。 18：30～21：00 4000円お酒付きです ご参加・お問い合わせは星澤クッキングスタジオまで 011 …
8月開催！☆吹き矢教室☆星澤先生と一緒に吹き矢しましょ(^^♪ 初回の方は初回参加費、道具レンタル無料です。ぜひいらしてください♪ 吹き矢のさまざまな効果 ・ダイエット ・姿勢がよくなる ・集中力が増 …
3月開催の吹き矢教室のご案内です！ まずは吹き矢の基本動作ですが、腹式呼吸です。 お腹には年と共に脂肪がついてきます。これは新陳代謝・基礎代謝が悪くなってきたということです。 吹き矢は激しい運動をする …
2016.11月開催☆ヘルシークッキング☆「和食で秋をいただきます♪」
１１月１６日開催！【ヘルシークッキング】星澤先生直伝！めきめきとお料理の実力上がるクッキング教室！ぜひいらしてください☆ ☆テーマ『和食で秋をいただきます♪』 ・きのこと長芋のお月見うどん ・蒸し鶏の …
☆ヘルシークッキング☆ 先生と一緒にお料理しましょ♪ ６月１５日（水）１０：３０～１３：００ ３，５００円 この時期はアスパラが本当に美味しいんです♪いろんな料理でアスパラを堪能してほしいのでアスパラ …
2018/03/06
2018/03/06
2018/03/06
2018/03/06
2018/03/05
